枸杞子的药用价值

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞在中药中被归为补虚药，性味温和，归肝、肾经。中医以为它能够滋补肝肾、益精明目、养血，加强免疫力。用于因肾阴亏损、肝气不足所致的下肢无力、头晕耳呜、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。

对于现代人来说，枸杞最适用的功用就是抗疲劳、下降血脂、下降血压、抗脂肪肝、掩护肝脏、高兴呼吸、扩大血管。更为主要的是枸杞子能增进乳酸杆菌生长，而乳酸杆菌被以为是一种可以助消化、健身、益寿之品。因此，枸杞被喻为十大最经典抗衰老中药之一。最合适吃枸杞的是体质衰弱、抵御力差的人。而且，必定要长期保持每天食用一点，能力见效。很多关于枸杞毒性的动物试验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

常吃枸杞还可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以进步皮肤接收营养的才能，另外，还能起到美白的作用。

枸杞是一种已经走入千家万户的保健食品，它那鲜红的外衣近似血色，很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。枸杞四季都可服用。那么四季应当怎样服用能力到达它的最佳后果呢？

春天，万物复苏，人体阳气升发。枸杞味甘平补，故春季可单独服用，也可与味甘微温之品（比如黄芪）同时服用，可以助人阳气生发。

夏日炎炎，人们盼望一壶甘凉茶水清除暑热，枸杞味甘，如配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感到心旷神怡。尤与菊花配伍，可以滋阴明目、消除肝火。

秋季空气干燥，人总觉得口干唇裂，皮肤起屑，润肤霜也难以招架瑟瑟的秋风。这个季节吃枸杞须要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，后果更好。当然，也可些酸性的食品，如山楂等，已到达“酸甘化阴”的后果。

冬季，人们在厚厚的棉衣中以助自身阳气抵抗寒冷。枸杞能平补阳气，天天服用，特殊是配伍羊肉、金匮肾气丸等一起服用，有助于人体阳气生长，抵御自然界严寒。