蜂蜜的药用价值

《本草纲目》中叙述蜂蜜为：“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”在中医防治疾病的进程，蜂蜜重要用于以下几方面。

（1）护肤美容

新颖蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和养分作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

(2)抗菌消炎，增进伤口愈合

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐收，因为其中含有丰硕的黄酮类化合物，具有明显的抗氧化活性的作用。现代研讨表明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等均有较强的克制作用。

应用办法：在处置伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出，减轻疼痛，增进伤口愈合，防止沾染。对小宝宝更适合！

(3 )增进消化

蜂蜜对胃肠功效有调节作用，可促使胃酸正常分泌。它还有加强肠蠕动的作用，可明显缩短排便时光。

应用办法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘者有良好帮助治疗功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消逝，患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，可有帮助治疗的作用。

(4)进步免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物资，可以进步人体免疫力。

应用办法：欧洲国度常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎等不适。办法是用1杯水加2匙蜂蜜和4匙鲜柠檬汁，每天服用3～4杯。

(5)增进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜增进长寿的机制较庞杂，可能是对人体综合调理的成果。

(6 )改良睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，增进睡眠，并有必定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经体系，增进睡眠。

应用办法：神经虚弱者，每晚睡前喝1匙蜂蜜，可以改良睡眠。特殊是采自苹果花的苹果蜜，它的沉着功效更为突出。

(7)保肝作用

蜂蜜对肝脏有掩护作用，能为肝脏的代谢运动供给能量预备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

应用办法：对于慢性肝炎和肝功效不良者，可常吃蜂蜜，以改良肝功效。

(8)抗疲劳

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被接收应用，改良血液的养分状态。疲劳时服用蜂蜜，15分钟后就可显著清除疲劳症状。

应用办法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精神充分。活动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可赞助进步体能。

(9)掩护血汗管体系

蜂蜜有扩大动冠状动脉和养分心肌的作用，可改良心功效，对血压有调节作用。

应用办法：心脏病患者，每天服用50～140克蜂蜜，1～2个月内病情可以改良。高血压者，每天早晚各议1杯蜂蜜水，也有益掌握血压。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有掩护血管和降血压的作用。

(10)润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有必定的止咳作用，常用来帮助治疗肺结核和蔼管炎。

应用办法：衰弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于帮助治疗鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、咽炎和蔼喘。批杷蜜的止咳作用更为突出。

(11)增进钙接收

美国农业部人类养分中心的专家发明，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增长雌激素活性，防止钙的流失。

应用办法：1匙蜂蜜加上适量的钙弥补剂，可增长钙的接收率。