陈皮简介

时间：2022-12-22 05:48人气：来源：健康网

可还记得那入口甘、甜、咸、酸，还带有橘香的九制陈皮？那是随同多少人走过甜蜜童年的小零食。殊不知，作为一味中药，陈皮还常被人们用于行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕之法中呢。炖汤可用之、做肉可用之，连泡茶也可用之，几乎成了家居必备之品。

那么，经常嚼嚼陈皮，宽胸理气，是否对身材有百利而无一害呢？陈皮有橘皮、红皮等别号，《本草纲目》中记录：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”可见，陈皮是一种用处十分普遍的中药。

在陈皮行气、发散、泄水三大作用中，重要是可行脾胃之气，从而健脾、化痰湿。故制造食品时加几片陈皮，不仅味道好，还能缓解胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等不适。

但陈皮药性偏于温燥，如果您是阴虚者，有口干舌燥、干咳、无痰等症状，就不宜过多食用了。再者，陈皮还有行气燥湿之功，故而气虚、有胃火的人也不宜多食。