一、改良睡眠质量
超强的工作量，过大的心理压力常常使年青人陷入失眠的苦楚，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议涌现睡眠质量不佳情形的年青人可恰当服用一点灵芝，估量可以睡个好觉。
二、可有效防止冠心病的产生
冠心病每年逐渐呈较快的增加率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭遇冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的产生后果非常好。
三、延缓衰老
灵芝含有丰硕的养分物资，对于女性身材具有莫大的赞助，可滋润肌肤，养颜清肺，消除毒素，加强细胞活气，从而到达延缓衰老的目标。
海藻 化痰散结 软坚消肿
海藻“味苦寒。主瘿瘤气、颈下核，破散结气，痈肿、癥瘕坚气、腹中高低鸣，下十二水肿。...(424)人阅读时间：2023-01-19
川芎 祛风通络 行气止痛 活血化瘀
川芎“味辛温，主中风入脑头痛，寒痹筋挛缓急，金创，妇人血闭无子。”（《本经》）川芎...(494)人阅读时间：2023-01-19
百合主治 肺阴不足、夜不能寐
百合，始见于《神农本草经》。百合性甘苦、微寒辛、无毒，入心、肺、胆经；亦可食用。主...(456)人阅读时间：2023-01-19
朱砂 养精神 安魂魄 益气 明目
“味甘微寒，主身材五脏百病，养精力，安魂魄，益气，明目，杀精魅邪恶鬼。久服通神明，...(288)人阅读时间：2023-01-19
知母 清热泻火 下水益气
知母“味苦，寒。主消渴热中，除邪气，肢体浮肿，下水，补不足，益气。”（《本经》）《...(438)人阅读时间：2023-01-19