针灸减肥 标本兼治——刘国香主任谈针灸减肥

　　生涯程度的上升让很多人不仅仅得到了充分的养分，反之也让很多人的身体“发了福”，在物资缺少的年代谁发了福那可是非常脸上有光的事，那个时候身体往往能够体现一个人生涯程度的高下。但是如今社会，这可能是谁身材不健康的一个危险信号，于是许多人开端纷纭减肥，惋惜懊恼又随之而来，药物的副作用、反弹、抽脂的伤害、不愿意配合活动等懊恼又来了，那么怎么减肥好呢？今天我们请到了东城中医医院针灸科的刘国香副主任医师，让她来为我们介绍一种中医的瑰宝——针灸，看看针灸是怎么无创、无痛、无副作用治疗肥胖的。

　　通穴调分泌针灸巧减肥

　　中医针灸是一门精深的科学，千万别小看了这一根小小的银针，里面可是有着大学问呢。刘主任告知我们，针灸之所以减肥有效，就在于它原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢进程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸买通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而到达减肥目标。其二是可以改正患者的异常食欲。通过对神经体系的调节，可以克制胃酸分泌过多，到达不乏力、不饥饿的目标。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感到，不太想吃东西了。

　　肥胖症患者的内分泌杂乱产生率极高，而针灸的另一大作用恰恰在于有效调节内分泌。生了小孩的妇女会发胖，并不是养分多余，是生小孩后打破了她的内分泌平衡；更年期女性内分泌杂乱，也可能引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个体系使内分泌杂乱得以改正，并加速脂肪的新陈代谢，因此到达减肥目标。针灸疗程停止以后配以埋线疗法，以确保不反弹。

　　针灸减肥不强调过火的掌握饮食，特殊不主意采用“饥饿疗法”。因为过火节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功效障碍，发生严重效果。轻则造成人体代谢功效下降，而代谢功效下降是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会持续增胖，甚至可能比以前更胖，针灸减肥的最大优势也就在这里。中医针灸减肥非常注意气血的畅达，脏腑功效的平衡，在气血的流通和脏腑阴阳平衡中求得健美，故不会由于减肥而涌现气血虚衰，面容憔悴无华之症。更不会涌现经常见到的因服用减肥药而致贫血、月经不调、记忆力减退、失眠、脱发等不良现象。

　　肥胖分七型标本须兼治

　　针灸减肥的一大特色就是辨证为先，因人而异。中医减肥不是采取千人一法及千人一方的治疗办法，而是在辨明肝胃积热，脾虚湿阻，脾肾两虚及肝肾阴虚的情形下再进行治疗。故不会涌现“实者更实，虚者更虚”的减肥弊病。

　　针灸减肥依据不同的症状和体征，选择不同的针刺手段，如八卦针法等刺激穴位，来调节五脏六腑的功效，通过健脾利湿祛痰，疏肝理气，活血化淤，补气补血的作用，以增强人体的新陈代谢，把体内过剩的脂肪转化和应用，从而使体内过剩的脂肪排泄代谢体外，防止脂肪堆积，到达减肥的目标。但是肥胖在中医里也是分类型的，一般被分为七个类型。

　　●脾虚湿阻型（水肿型）：下半身胖，晨起眼睛浮肿。

　　●胃热湿阻型（三焦积热型）：严重便秘。

　　●气滞血淤型（寒凉型）：胸胁胀满，痛经。

　　●痰浊中阻型（脾虚湿盛型）：头晕头胀头重，四肢困重。

　　●肝郁气滞（压力型）：焦躁，失眠，月经失调。

　　●脾肾阳虚型（疲劳型）：腰酸腿软无力。

　　●贫血型（产后血虚型）：月经失调，面色晦暗无光泽。

　　刘主任表现，除了为减肥者测量身高、体重、三围、脂肪含量等惯例数据，针灸减肥还要进行望闻问切，懂得病人的身材情形（体质），依据胃肠实热、湿困脾胃、肝气郁结、阴虚内热、脾虚湿阻、脾肾阳虚这些不同的指征选择不同的穴位，不同的用针，采取不同的指法，因此除了减肥还可以改良一些疾病。

　　很多患者在接收过针灸减肥后发明睡眠质量改良、气色转好，大小便量多且通畅，还有人认为多年的糖尿病、高血压等症状也有所缓解，这是因为针灸减肥能调动经络潜能，重建人体平衡，使脏器的功效恢复到更为健康的状况。

　　改掉坏习惯体重不反弹

　　针灸减肥并不是想减哪里就在哪里进行针灸，而是有相对应的穴位，其中有很高的技巧含量，须要专业的医师进行辨证。刘主任提醒，千万不能为了省钱而去不具备资质的美容诊所做针灸减肥治疗，达不到预期后果是小事，还会涌现诸如沾染之类的额外风险。

　　据刘主任介绍，针灸减肥大致分为以下几种：

　　●电针减肥。电针是在针刺腧穴“得气”后，在针上通以接近人体生物电的微量电流以防治疾病的一种疗法。它的长处是：在针刺腧穴的基本上，加以脉冲电的治疗作用，针与电两种刺激相联合，故对穴位能更强度刺激，而到达减肥后果；能比拟准确地控制刺激参数；取代手段运针，节俭人力。

　　●埋线减肥。现在很多人没有足够的时光来做针灸减肥，所以埋线减肥就应运而生。埋线减肥是针灸减肥的延长和发展，是改进式外灸。埋线减肥就是应用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和接收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来到达减肥的目标，此法一周埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和苦楚。

　　穴位埋线减肥是在针刺基本上发展起来的，是经络理论与现代物理医学相联合，是针刺疗法和组织疗法的综合产物。依据患者的个体差别，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，起到“长效针感”、到达“健脾益气、疏通经络、温中散寒、折衷阴阳气血”的作用，从而调剂了患者的植物神经和内分泌功效。它的长处是作用连续时光长；克制食欲胶原蛋白线；无副作用；创口小，无疤痕。对膝酸软、月经不调、痛经也有必定疗效。

　　刘主任同时表现，针灸减肥治疗是一个持续性的治疗进程，不能因为短期见不到疗效就随便停滞疗程。治疗停止后，也需在医生指点下进行改正；如果不保持会影响最终的减肥后果。

　　此外，针灸减肥是一个体系的工程，须要配合医生采取健康食谱、食物禁忌、帮助活动等体系的调理筹划，能力到达事半功倍的后果。换言之，就是减肥者必定要改掉日常饮食不良习惯，注意均衡饮食，保证高蛋白的摄入。有数据表明，针灸配合饮食、活动综合治疗，比单纯针刺减肥后果更好。