为什么女医生到这个年龄纷纷退居二线？

　　如今，虽然女性在职场上施展着比以往更主要的作用，但许多女性仍不得不面对生理变更对其职场生活的影响——更年期综合征。

　　据世界卫生组织估量，到2030年，全世界会有12亿更年期妇女，而我国的更年期女性也将超过2.1亿。这个阶段的女性心理和生理会产生很大的变更，由此引发的一系列更年期症状，不仅对女性身心造成损害，还会给工作、生涯和家庭带来很大的困扰。

　　更年期通常产生在45到55岁之间，是女性月经停滞时自然衰老进程的一部分。90％的更年期女性可涌现轻重不等的症状，如性格暴躁、易怒的精力症状。另外，由于更年期卵巢功效衰退，性激素大幅度波动且急剧减少，导致中枢神经递质杂乱，还会引发一系列症状和疾病，给女性的生涯带来必定困扰，具体来说有以下几种情形：

　　1.泌尿生殖器绝经后综合征。重要表示为泌尿生殖道萎缩，阴道干燥、分泌物少，导致性生涯艰苦，影响患者生涯质量。

　　2.精力方面。重要表示为潮红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状，以及情感不稳固、易怒、记忆力减退等精力症状，对患者自身和家庭都会带来不小的压力。

　　3.皮肤皱纹增长、逐渐衰老。有的女性涌现骨质疏松，头发变白，腹部、臀部脂肪增长。

　　4.血汗管病变。绝经后女性雌激素程度不断降低，会影响血脂、血压，导致动脉硬化、冠心病的发病风险显著增长。

　　过去女性通常到48岁左右才开端进入更年期，但如今，提前涌现更年期症状的女性越来越多。这和工作生涯压力大有着亲密的关系。现代职业女性竞争剧烈，长期精力压力过大，会引起植物神经功效杂乱，影响人体内分泌调节，导致雌激素分泌减少，使更年期提前到来。睡眠不足、过度减肥等不良生涯习惯，会导致月经失调、卵巢早衰，也可能造成更年期提前。

　　依据英国医学协会(BMA)对2000名医务人员进行的调查显示，超过三分之一(38%)的人表现，更年期对她们的职业生活发生了重大影响。近一半(47%)的女性说，她们羞于和上级讨论更年期给她们工作带来的影响。90%的受访女医生以为，失眠、疲劳、衰弱等症状严重影响了他们的工作才能。由于这一影响，近一半(45%)的人已经或正在筹划转变她们的工作生涯，盘算提早离职，或退居二线。

　　英国医学协会估量，英国约有3万名女医生处于可能进入更年期的年纪，而疫情下医疗服务面临着伟大压力，如果缺少灵巧的管理办法和对女性医务人员的照料，很多有经验的医生将无法投身到医疗工作中。

　　英国上周颁布的公民保健服务筹划提出了相应办法，以赞助职场中受到更年期影响的女性医务工作人员，包含院方调剂工作计划，树立沟通渠道，以及进步对所有女性员工的身心支撑等。同时，面对更年期综合征，须要综合心理因素、家庭因素、社会因素和环境因素，进行多方面自我管理：

　　1.坦然面对。更年期是一个正常的生理进程，不要有任何的恐怖和忧虑，要以乐观、积极的心态看待老年的来临，有利于预防更年期综合征的产生。

　　2.家人应当多多勉励更年期女性，这一时代的女性特殊须要家人的懂得与关怀，要谅解她们莫名其妙的坏性格，赞助她们安稳地渡过更年期。

　　3.定期去医院体检。更年期的女性同时也处于一个妇科肿瘤高发的年纪，每年应定期体检，包含妇科检讨、防癌检讨等。

　　4.4.均衡养分，多做户外活动。看重蛋白质、维生素及微量元素的摄入，坚持心境舒服，注意锤炼身材，同时要保证睡眠。

　　文章起源：卫报、每日电讯报

　　文章题目：Doctors subject to 'sexist and ageist' attitudes when talking to managers about the menopause， report finds；Female doctors in menopause retiring early due to sexism， says study