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每年都“贴秋膘”,竟然做错了!
王洪章 天津中医药大学副教授 中国养分学会会员 贴秋膘≠大鱼大肉 1、春捂秋冻 老人们...
(366)人阅读
时间:2022-12-19
秋冬养生食补,更合适吃山药
夏吃叶,冬吃根 俗话说,夏吃叶,冬吃根。秋冬季节阳气收敛,尤其冬季,万物珍藏,植物精髓都归于根部。再从山药本身来看,其丰产于秋冬季节,顺应四时,人们于秋冬季...
(318)人阅读
时间:2022-12-15
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