合肥爱尔眼科医院：关灯玩手机遇引发干眼症吗

时间：2022-12-10 06:12人气：来源：汪星人

关灯玩手机遇引发干眼症吗?恐怕很多人都有睡觉前关灯玩手机的习性，如果睡觉前不刷会手机，这个睡觉是不完全的。喜欢是放肆，但爱就是抑制，如果你过于喜欢你的手机，眼干、眼涩、眼睛不适等干眼症状可能会悄悄找上门来。

什么是干眼?

合肥爱尔眼科医院角膜、眼表科专家谢道胜主任表现，干眼又称角膜干燥症。如果眼睛泪液蒸发过多或分泌不足，导致泪液的数目、质量或泪液的自然流动性的任何一项产生异常，引起泪膜不稳固或眼表侵害，呈现眼睛干涩、异物感、眼睛疲劳、刺痒、短暂性视力隐约等不适，都称为干眼。

谢道胜主任提示，干眼是非常常见的眼科疾病，尤其是年青人沉迷手机、电脑等电子产品加剧，熬夜，加班等，呈现干眼的年青人也越来越多，干眼症迎来爆发性增加。

关灯玩手机为什么会引发干眼?

关灯玩手机时，手机屏幕比拟亮，周围环境比拟暗，光线对照度非常强烈，对眼睛是一种刺激，久而久之容易引起眼疲劳加剧、流泪等症状。

另外，如果眼睛被手机屏幕吸引，聚精会神，眨眼次数会不知不觉降落，呈现或加重干眼症状。

第三，眼睛在看近处的东西时，如果连续的时光过长，会使眼睛肌肉连续紧张，长时光近距离紧盯手机屏幕，可能会诱发干眼、近视加深、屈光参差等。

水平较轻的干眼症，眼睛通过充足休息或短暂使用人工泪液，就能恢复正常。如果是严重干眼或顽固性干眼，则须要追求眼科医生的赞助，对症治疗。

并不是不能玩手机，但是从眼睛健康的角度，谢道胜主任建议尽量掌握关灯玩手机的时光。