收好这份备孕避坑指南！金秀儿特邀史潇医生解

孕育健康的宝宝是每一个家庭的期盼。但在备孕期间，新手们不懂相应的知识，看到一些坑人言论信认为真，老手们感觉自己经验丰硕，再次备孕时也是毫不在意。殊不知，大多时候就因此踩了“坑”，延误了怀孕的过程。

为赞助备孕群体打扫“坑货”、建立准确的备孕观念，2021年9月2日晚7点，由中国健康增进基金会主办，金秀儿结合宝宝树作为支撑方，特邀南方医科大学南方医院生殖医学中心主治医师史潇博士做客直播间，作题为《备孕第一课，收好这份避坑指南》的主题分享，解答公众关于备孕的各种疑问。直播干货内容满满，吸引近13万+人观看，观众纷纭表现收获颇多。

备孕第一课，医学博士史潇提示别踩这些“坑”

在本次直播中，史潇医生缭绕同房、排卵、孕前检讨、二胎筹备、饮食调理等备孕期间常见的十大误区进行深刻分析和科学知识普及。同时，还让公众从科学角度认识半定量排卵试纸这一科学备孕工具，赞助公众准确使用排卵试纸，进一步进步怀孕概率。

下面为十大误区知识点总结，筹备备孕的读者也可先自查一下，是不是犯了这十大常见的备孕误区，以防走弯路!

误区一：同房次数越多，怀孕概率越大

正常健康青壮年男性，每天约能发生2亿个精子，精子生成后要在附睾里停留14~16天能力发育成熟。同房过频，精子数目不足且在附睾处无停留时光质量将降落。

史潇医生建议，备孕夫妻在非排卵期可以每周同房2-3次，进入排卵期后可以依据排卵试纸的成果，支配同房时光，争夺一击即中。

误区二：只要来月经，没有绝经就必定能怀孕

史潇医生指出，影响怀孕的因素庞杂多样。从卵子方面来说，有卵子排出不代表就能怀孕，卵子的质量、活气与卵巢功能相干，也与能否怀孕亲密相干。如果卵子质量不好可导致受精失败或胚胎发育异常，而卵巢功能随着年龄的增加而不断降落，除了年龄，内分泌异常、不良生涯习性、工作生涯压力过大等都可能会影响卵巢功能，从而影响卵子质量，使怀孕几率降低。

误区三：只要排卵试纸测到强阳性就会排卵必定能怀孕

史潇医生提示，使用排卵试纸寻找排卵期甚至是排卵日，可以进步受孕几率，但也要学会如何通过试纸成果来判读排卵期。

排卵试纸检测的是女性尿液中的促黄体生成素(LH)程度。女性体内的LH程度随排卵周期出现出周期性变化，LH高峰一经呈现，预示24-48小时会排卵，所以检测LH程度就可以赞助我们肯定排卵日。半定量试纸是将测试成果与比色卡进行对照，可以大致断定测试时尿中的LH程度，它可以判读5、10、25、45、65的浓度。建议备孕夫妻在用半定量测到峰值65时同房一次，测到转淡时再同房一次，锁定排卵日，可以大大进步受孕几率。在监测排卵的进程中，半定量排卵试纸测到强阳和强阳转淡才表现有LH峰值呈现可能排卵，监测排卵要整个周期持续测试进行断定。

误区四：有排卵输卵管就是通的

卵泡成熟及排卵的进程受性激素程度调控，与输卵管是否通畅没有关系。女性能正常排卵，但如果输卵管的任一部位呈现粘连、堵塞，会影响精子与卵子的相遇，进而影响受孕。

误区五：之前生过小孩，现在再怀孕确定没问题

史潇医生指出，之前生过小孩只能阐明当时的身材情形、卵巢功能、输卵管、包含男方的精子都是正常的。但当再筹备怀孕时，一方面是随着年龄增加精卵的质量会逐渐降落，另一方面备孕期间可能呈现影响怀孕的各种不利因素。因此，对于备孕二胎、三胎的夫妻，建议要在备孕前进行孕前检讨。

误区六：如果自然怀孕怀不上，试管可以解决所有问题

随着辅助生殖技术的不断提高，给有生育艰苦的家庭带来生的愿望，但并不是说做试管就可以解决全体问题。目前辅助生殖技术重要包含人工授精(AIH)和体外受精-胚胎移植(IVF-ET)及其衍生技术两大类。从两种生殖技术的定义上来看，首要条件是女方要有相对健康的卵子，以及可以孕育胎儿的健康的子宫。

对此建议女性，特殊是35岁以上的女性每年要进行卵巢功能检测，一旦发现卵巢功能降落趋势，又有备孕的盘算应要尽早生育，即使没有生育的筹划，也可以及早治疗，延缓卵巢早衰。

误区七：一胎怀上了，备孕二胎就不须要做孕前检讨了

生过孩子，不等于再次备孕前就不须要检讨了，反而随着年龄的增加，更有必要做详细的孕前检讨。建议筹备再次怀孕的前3个月，男女双方都进行孕前检讨。

误区八：别人抽烟喝酒都能怀上，我确定也没问题

香烟中的尼古丁会干扰正常的月经而导致月经杂乱。女性饮酒过量会影响生殖体系功能，长期饮酒会妨害卵子的发育和成熟，同样男性吸烟、酗酒等不良生涯习性也会严重影响精子质量。

误区九：孕前检讨是女性的事情，男性不用检讨

世界卫生组织调查显示，育龄夫妇中约有15%不能生育，而男方、女方、男女双方的因素分离占 8%～22%、25%～ 37%、21%～38%，男性因素导致不育的比例约占 50%。所以孕前检讨，须要夫妻俩都去做。

误区十：备孕期间要大补特补，宝宝能力怀的好

饮食调理或进补时须要注意：一饮食构造要合理，养分要均衡;二是要依据自己的具体情形来调理，使用中医调理的药膳方之类，是要辨证施药，证型符合能力用;三是备孕期间也不是绝对不能吃药，使用药补时须在医生指点下进行。

史潇医生提示，备孕期间控制科学的知识是每个家庭必备的。在万物皆可“触网”的时期，在面对一些言论时须郑重对待，切勿盲目听从，否则踩进这些坑内可能让怀孕增长更多不肯定性，如遇到任何问题要咨询专业人士或及时到医院进行检讨，实现高效备孕。

公益助好孕，第五届金秀儿优生节将于9月13日正式启动

据悉，本次直播是金秀儿结合宝宝树在新媒体环境下的新型科普教育，也是作为第五届金秀儿优生节的预热科普，直播科普宣扬包含宝宝树app、大姨妈app、视频号等，以年青人喜闻乐见的方法作为流传手腕，邀请行业知名专家进行科学的备孕知识普及，借此扩展健康科普的流传规模和有效性，加强大家对科学备孕的意识。

金秀儿创始人彭运平女士表现，未来金秀儿大咖直播间会连续邀请更多医学范畴的专家，做专业的科普知识分享，让大家避开更多的“坑”，与大家携手圆优孕优育梦。

最后，为提倡备孕家庭优孕优生、提供更多威望的备孕知识，金秀儿于2017年正式启动优生公益运动项目，目前已持续举行四届。2021年第五届金秀儿优生节运动将于9月13日正式启动，运动期间将开展多种科普运动和公益项目，筹划流传更多的备孕科普知识以及赞助有艰苦的家庭胜利好孕圆梦。