济宁市疾控中心发出健康提示：这样守护孩子的

随着新学期的到来，丰硕多彩的校园生涯又要开端了。同窗们在学校接触亲密，极易产生凑集性传染病疫情。记者昨日获悉，市疾控中心发出温馨提示：

一、各学校及托幼机构要做到

1、对教室、图书馆、食堂、宿舍、厕所等学生学习生涯场合进行彻底扫除，并严厉落实干净消毒、通风制度，确保教学环境卫生。对学校饮用水进行检测，尤其是饮水装备出水，确保学校供水安全。

2、严厉落实晨午检制度，每日进行缺勤登记。一旦发现学生呈现发热、咳嗽、咽痛、腮腺肿痛、腹泻、呕吐、黄疸、皮疹、结膜红肿等症状，应立即送至学校卫生室或保健室做进一步排查，疑惑患传染病时应立即隔离，通知家长带学生到医院进行诊治，跟踪了解学生病情和诊治情形并及时上报。

3、学校各类人员要严厉落实疫情防控办法增强对学校内饮食摊点和食品出售点的管理和监视检讨，增强饮食从业人员体检和教育，严禁出售“三无”食品。

4、采用多种情势、多种内容的传染病防控知识宣扬和健康教育运动，大力提倡、造就良好的卫生习性，进步师生防病意识和才能。

二、同窗和家长要做到

1、做好防护物品筹备。上学前筹备好一次性使用口罩或医用外科口罩、消毒湿巾等，学会准确使用。

2、上下学途中做好防护。尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出运动。最好采用步行、自行车、私家车方法上下学，乘坐公共交通或校车时应该注意个人防护，科学佩戴口罩，与他人坚持社交安全距离，途中尽量避免用手触摸公共交通物品。上学到校或放学回家应该及时洗手。

3、调整作息时光。保障每日睡眠时光，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。保证卧室宁静、无光照、温湿度适宜，保障每日睡眠质量。家长要赞助孩子合理支配起居，尽量减少外出，避免熬夜，增强体育锤炼，坚持身心愉悦。

4、注意个人卫生。勤洗手，饭前便后，触摸眼口鼻时，用肥皂或洗手液并使用流动水洗手;勤换衣，早晚刷牙;不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采取肘臂遮挡等。

5、合理膳食，均衡养分。三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理选择零食，坚持健康体重。聚餐使用公勺公筷，就餐时不说笑话，不打闹。

6、坚持规范的书写姿态。即 “三个一”：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。选择符合自己身高的课桌椅(或书桌椅)，在照度适宜、稳固、宁静的场合浏览书籍，避免在颠簸摇晃的环境中浏览。

7、限制电子产品使用时光。中小学生还处于生长发育期，眼睛的发育还没有完整成熟，他们对电子产品刺激的承受才能远不如成年人。如发现视力降落或近视度数加深，家长应带孩子到正规医疗机构进行眼部检讨，及时采用科学的方式进行校订。

8、当呈现发热、咳嗽、腹痛、腹泻、呕吐、皮疹等症状时，应尽快告知家长和老师，及时到医院就诊。

专家特殊提示：

开学后，随着作息时光的调整，精力状况的转变，学习义务的增长，学生容易呈现抵牾情感。家长要发明有利于学习的宁静、干净环境，让学生坚持良好的学习生涯规律，给孩子发明宽松的学习氛围，赞助孩子尽快适应开学后的学习、生涯状况。