金秀儿特邀日本英医院邵辉博士进行科普直播，

自三孩放开以来，多地陆续出台相干政策保障生育家庭权益：北京为二孩及多孩家庭优先分配公租房、河北省三孩产假再延伸30天等。作为优生优孕的提倡者，头部备孕品牌金秀儿也积极响应国度号令，助力国度人口战略。

2021年11月25日19:00点，金秀儿特邀日本英医院邵辉博士做客宝宝树直播间，为宽大网友分享备孕知识，教备孕女性养出“易孕体质”，通过科学的方式迅速怀上健康聪慧的宝宝。

备孕是两个人的事，夫妻双方需一起筹备

直播一开端，邵辉博士就强调：“备孕是夫妻双方的事，老公也要参与其中。”建议夫妻双方决议要宝宝了要提前3-6个月到医院做孕前检讨，女性最佳检讨时光是在月经停止后3-7天内，男性最佳检讨时光是在禁欲后2-3天。

在备孕养分上，可以弥补叶酸、铁、维生素D等，叶酸能预防胎儿神经管畸形，维生素D能赞助胚胎发育和着床;同时，男性可以通过合理弥补蛋白质、锌、硒等矿物资和微量元素来进步精子质量。此外，要尽量保证充足的睡眠，晚上零点到两点期间是激素开端分泌的时光段，熬夜会影响卵子生长发育。

找准排卵日，是迅速怀孕的要害点

在备孕进程中，找准排卵日是进步怀孕概率的要害。直播中，邵辉博士也谈到了这一点，并指出：“排卵试纸是通过检测尿液中的LH激素程度来预测排卵时光的，备孕女性可以借助排卵试纸找排卵日。”LH(促黄体生成素)是随女性月经周期而呈周期性变化的激素，在女性月经周期中期，LH分泌量急剧增长后降落。升高到“LH峰”后1-2天内可促发排卵，普通排卵试纸就是这样预测易孕期的。如果备孕女性对试纸敏锐度和正确度要求更高，半定量排卵试纸可以赞助肯定具体的排卵日，卵子在排出后12小时内活气最好、受孕才能也强，通过判读半定量排卵试纸成果，找到黄金受孕时光，指点同房，进步怀孕概率，优生优孕。

当然，备孕不仅是找准排卵日就够了，孕前检讨、身材调理、放平心态等一系列的办法，都是要做到的。就如金秀儿一直倡导的优生优孕一样，科学备孕能力遇见最好的宝宝。

据了解，本期科普直播是金秀儿第五届优生节开展的第六期科普运动，直播科普宣扬笼罩多个网络平台，运动以年青人喜闻乐见的方法作为流传手腕，借此扩展健康科普的流传规模和有效性,加强大家对科学备孕的意识。未来，金秀儿优生节系列科普节目还将连续邀请更多医学范畴的专家,做专业的科普知识分享,与大家携手圆优生优孕梦,也为中国人口战略贡献一份力气。