关节被定住 小心类风湿关节炎

您有没有过这样的体验，躺了一宿早晨起来，或者维持一个姿态时光久了，就感觉整个人被“定”住了，关节运动艰苦，慢慢能力缓过来。这种关节晨僵如果到达必定时光，很有可能是类风湿性关节炎作怪。

晨僵的具体表示?

晨僵是晨起或病变关节维持在同一姿态较长时光时，关节运动迟钝或艰苦，运动后可逐渐减轻。

晨僵常表示为在凌晨醒来后，觉得受累关节及其四周肌肉发僵、运动不机动、握不紧拳，甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等都难以完成，须要慢慢运动后，这种僵硬绷紧感才得以减轻或缓解。晨僵不必定局限在手指、脚趾等关节，也可能产生在膝、肘、肩、颈、腰背等全身各个关节。

晨僵可能呈现在单侧或双侧，也可能呈游走性，不固定在某一个关节，而是从一个关节转移到其他关节。

如何计算晨僵时光?

晨僵时光的准确计算方式，应从病人苏醒后呈现僵硬感算起，到僵硬感开端减轻时为止，通常以分钟计算。

我们的身材为什么会晨僵?

在睡眠或运动减少时，受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适。晨僵的产生还可能与肾上腺皮质激素分泌延缓、关节滑液黏稠度增高级因素有关。

超半个小时的晨僵 需小心类风湿关节炎

类风湿关节炎病人在早期、急性期或病情运动期均有晨僵呈现，连续时光和滑膜炎的严重水平成正比。

严重病人在醒着的时候可“全天”连续不止，尽管这种连续的发僵感严厉地说已大大地超越晨僵的规模;病情好转时，晨僵时光缩短或减轻，病情缓解时可完整消散。晨僵是视察和判定病情轻重的主要指标之一。一般晨僵时光超过30分钟需小心类风湿关节炎。

当然，晨僵虽然可能是类风湿关节炎的早期信号，但呈现晨僵不必定都是疾病。因为晨僵还有生理性与病理性之分，生理性的晨僵应与病理性的区别开来。例如老年人有轻度晨僵属于正常的生理现象，时光一般短于15分钟，水平亦较轻，且易于缓解。倘若晨僵连续时光长(超过30分钟)或伴有关节肿痛，则有临床意义，提醒是病理性的，有潜在疾病存在。