孩子秋冬更容易患近视？真相竟是这样！——合

得近视还分季节?冬天更容易涨度数?

——这事，还真有可能!

早在2012年，中山大学眼科中心就开展了一项针对国内小学生近视发展季节性变化的相干研讨，结论表明，青少年儿童的近视发展在夏天最慢，春、秋次之，而冬天最快。其中夏天的平均近视增加速度是冬天的60%，差别明显。

为什么会呈现这种状态?研讨者表现，这可能与不同季节的室内近距离用眼强度有关，也可能因为不同季节室内外的光照差别所导致。

秋冬季日照时光减少，人体内分泌的多巴胺会减少，而多巴胺可以有克制眼轴增加的作用;同时缺乏活动，血液循环变慢，眼睛供血供氧相对减少，加器重疲劳。

并且由于天冷，孩子在室内用眼的时光增长，视野、视距受限，眼睛长期处于近距离用眼状况，睫状肌超负荷调节，得不到很好的放松，容易视觉疲劳而致视力降落。

另外还有诸如气候干燥造成的用眼疲劳、冬季紫外线更强、雾霾严重以及养分摄入不足等因素。

冬天里应当更注重孩子眼睛的护理：

严厉监视孩子准确的用眼习性，掌握用眼姿态与时长;领导孩子合理使用电子产品，严禁8岁以下低幼年龄儿童玩手机、pad等，并且父母也要以身作则，尽量少看少玩。

父母要领导孩子每天进行户外运动或体育锤炼。没事多带孩子出去转转。多加入体育活动，加强血液循环，加强眼部的供血才能;让孩子多吃胡萝卜、黑豆、猕猴桃等对眼睛有利益的食物，饮食要均衡，不要挑食。

生长发育期的青少年儿童视力可塑性强、变化大，用眼习性不准确很容易在短时光内产生近视;如果不注意掌握，每年以一两百度的速度增加，也可能在短短几年内成为高度近视。

因此一旦近视，就要及时配合医生的掌握治疗，选择合适孩子的个性化防控手腕，延缓近视加剧。

合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任温馨提醒，近视防控是专业化、体系化的进程，必定要前往正规的眼科机构，遵医嘱进行，切勿盲目。