有人每天二两白酒，有人滴酒不沾，谁会更健康

酒是人类生涯中的重要饮料之一，中国制酒历史源远流长，品种繁多，名酒荟萃，享誉中外。现在喝酒已经成为很广泛的一种现象，商务洽谈、好友聚首、一人小酌，都少不了美酒。

在聚首上，恰当饮酒不仅可以促进彼此间的感情，还能起到活跃氛围的作用。有人以为喝酒不仅可以增进社交，身材也能收获一些利益，但是也有人持反对意见，感到长期大批饮酒会对健康发生影响，所以平时几乎很少喝酒，甚至滴酒不沾。

那么问题来了，每天喝二两白酒和滴酒不沾的人哪种比拟健康呢?这样的我们一起去了解一下。

每天喝二两白酒的利益

改善睡眠

少量喝白酒后，酒精中的乙醇可暂时克制神经中枢，再加上喝少量白酒能较快使身材变温暖，如果加上轻柔的音乐，会舒缓神经，身材处于比拟放松的状况，从而比拟容易入睡，但不建议长期采用此方式，否则容易发生依赖性。

增进消化

适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化体系的其他分泌，所以说，适量喝白酒是有助人体的消化和接收才能，体内的各种消化液的数目增多，这样是很好的赞助人体消化。

激发大脑活气

每天少量喝酒可以增进体内的血液循环，使流经大脑的血液量增长，这可以促使大脑的思维才能变强、反响速度变快，在必定水平上能够激发大脑的活气。

减少肿瘤产生

酒可以通过阻隔雌性激素的生长效应来克制乳腺癌细胞的生长，这样就可以减少呈现乳腺癌变了。

滴酒不沾的利益

掩护肝脏

肝脏具有解毒功能，通常喝酒之后大批酒精进入到肝内，可能会增长肝脏的负担，导致肝脏代谢慢，呈现酒精性脂肪肝的情形，如果平时滴酒不沾，肝脏没有受到酒精的刺激，肝脏功能一般不会呈现代谢的问题，可以减少肝脏疾病的产生。

减少黏膜刺激

酒精对于食管以及胃肠道黏膜均有刺激作用，不喝酒后，通过减少对黏膜的刺激，有利于食物的消化和接收，胃黏膜屏障功能逐渐恢复，更好地掩护胃黏膜，减少幽门螺杆菌的沾染和胃酸的刺激，减少胃炎、胃溃疡以及上消化道出血等疾病的产生。

减少胰腺损伤

酒精能刺激胰腺分泌，促使胰液大批发生，导致胰管内压力快速升高，损伤胰腺细胞，还能使胰液进入肠道导致反流，从而诱发胰腺炎产生，不喝酒后对胰腺刺激减少，各种消化酶能正常分泌和排出。

哪种身材更健康?

综上所述，每天恰当喝少量白酒，身材确切可以收获一些利益，不过前提是必定要保证自己喝的酒是真正的纯食粮酒，这样能力起到必定的积极作用，否则即使喝得再少也会伤害身材。

而那些滴酒不沾的人也能避免某些疾病的产生，从这一角度动身，也算是收获了一些利益，所以毕竟哪类人更健康，应当具体问题具体剖析。

人的身材是十分庞杂的，有很多我们现在仍不能了解透辟。无论是否喝酒，都应当遵循健康、养生的原则，在各方面做到自律，能力让自己的身材越来越好。