极目新闻评论员 徐汉雄
近日,一则“男子保持半年清水洗头,从秃顶变满头黑发”的话题登上热搜,并引发热议。上述话题登上热搜后,有网友表现要“试一试”,也有网友对此提出了质疑。(据10月7日极目新闻《男子不用洗发水从秃顶变满头黑发?当事人:清水洗头只是一方面》)
男子保持半年用清水洗头(图片起源 网络)
10月7日上午,当事人王先生回应称,部分网友懂得可能有偏差,脱发情形的改善,清水洗头只是其中一方面,为转变发质,他还调整了生涯作息和饮食习性。
王先生说,他现年39岁,家住浙江杭州,自2017开端呈现脱发秃顶的情形,“我属于雄激素性秃发,一般称为雄性脱发或脂溢性脱发。”王先生说,之前他的应酬比拟多,熬夜、喝酒是常有的事,加入献血运动时血液检测都不达标。“我查了很多资料,看了很多数据,还自学了养分知识。”从2021年10月开端,他尝试转变自己的生涯作息习性,增强身材锤炼。
王先生的妻子舒女士介绍,近一年时光丈夫减少了应酬和喝酒,也杜绝了外卖,“我们家的烹饪方法也做了转变,以前都是高温炒,现在是蒸和煮,跟着他,我自己也瘦了。”
王先生说,对他自己来说,从脱发秃顶到长出新发一共有三步:第一是保持用清温水洗头;第二,转变生涯方法,重要是控糖;第三,恰当弥补养分素,配合锤炼。
可见,清水洗头洗出黑发,有以偏概全之嫌,甚至会以讹传讹。王先生的及时澄清就很有必要,要不然,科学就成了玄学。长出黑发,应是综合因素的作用,与科学合理的生涯方法有关,并非清水洗头就能有后果。也有网友以为,王先生长出的头发并不显著。这也阐明,长出黑发不是一蹴而就的事,也不会立竿见影。
“清水洗头让秃顶长黑发”上了热搜,只表明大家对健康的关注,并不表明对此的认同。因工作与生涯的压力,一些人受脱发、白发困扰,对清水洗头长出黑发就有新奇之感,引来围观。实际上,除了脱发、白发之类,一些其他常见的错误也让人觉得困扰,“对症”处置才是要害。
有皮肤科专家也关注到了王先生所发的视频,表现方式有必定作用,但是因人而异,并不实用于每一个人。“有时医生确切会建议一些病人不去用含有化学成分的洗发产品,但重新长出头发一般须要较长时光。”医生建议有脱发困扰的患者,最好先去医院诊断,查明具体情形后,再肯定需不须要用药或者须要用哪种方法治疗。
这才是科学的态度。世界卫生组织指出:60%的健康问题与个人生涯方法有关。在生涯方法中,膳食不合理、身材运动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。2019年7月15日,国务院正式宣布《关于实施健康中国行为的意见》,提出,将实施健康知识普及、合理膳食、控烟、癌症防治、心脑血管疾病防治、心理健康增进等15个重大专项行为。
中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德还为此呼吁,“我们的食品卫生监管部门,能不能要求所有食品生产经营单位,在餐桌上摆一个小的宣扬桌签,告知老百姓,建议您采用清淡口味。现在因为高盐高油引起的慢性疾病上升非常之快。”王陇德还说,体能耗费过少,包含体育锤炼过少和日常运动的减少是慢性病产生的首要因素。
可见,解脱疾病的困扰,离不开科学健康的生涯方法。男子“清水洗头让秃顶长黑发”引来围观,他对生涯方法的转变更值得关注,诸如不熬夜了,不喝酒了,饮食清淡,增强活动,这对其他人都是有益的启发。保持科学的生涯方法,即便不能长出黑发,也能增进健康。
(起源:极目新闻)
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