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健康瑜伽进社区进步居民生涯品质和身材素质

时间:2022-12-20 19:00人气:来源: 网络

近日,岚山头街道金牛岭社区开展瑜伽公益健身志愿服务运动,为社区居民提供多样化文体运动服务,进步居民生涯品质和身材素质。

运动中,专业瑜伽老师为社区居民仔细授课,教大家学习基础的瑜伽动作。在老师手把手的指点下,大家认真练习,调节呼吸、舒展肢体、放松神经。  “平时工作生涯的压力比拟大,在家里没有时光去做活动,正好通过社区这个免费的瑜伽公益课堂过来练习了一下,感觉到身材很轻松,以后会保持的练习,然后有更好的状况去迎接接下来的工作。”社区居民张女士说。  近年来,岚山头街道金牛岭社区积极打造全要素社区开放平台,聚焦精致化、有温度的美妙生涯共同体,把社区文化建设作为创新社区治理、改善民生的主要工程,丰硕居民精力文化生涯,晋升居民满意度。  下一步,金牛岭社区将积极培育成立相干社会组织,常态化开展丰硕多彩的文化运动,提倡美德健康新生涯,不断进步社区居民的参与度与幸福指数。



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