冬季养肺多做呼吸操养生还需注意这4点
原题目:冬季养肺多做呼吸操 养生还需注意这4点 编者按:冬季是生机埋伏闭藏的季节,是一年的停止,亦是下一年的开端,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养...(460)人阅读时间:2023-01-29立冬养生正当时,天山雪莲通补统筹抵抗冬季严
立,建始也,冬,终也,万物珍藏也。立冬,是冬天的第一个节气,也标记着冬季的开启。立冬后气温降落,自然界中寒气大盛,防寒是冬季养生的头等大事。民间传播“立冬有食补,...(470)人阅读时间:2022-12-20问健康丨天气一冷就手脚冰冷怎么办?
问:天气一冷就手脚冰冷怎么办?在我们的身材上有一个小火炉,那就是大椎穴。人体全身的阳气汇聚于此,刺激大椎穴就是打开全身暖气的总开关,能到达调节全身阳气的目标。无论是...(411)人阅读时间:2022-12-20秋季锤炼学问多!记住这4点能力有个好体魄应对
石陨 硕士生导师 副主任医师 天津中医药大学第二从属医院骨伤科 国度中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专...(159)人阅读时间:2022-12-19“江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微”重阳节养
每年农历的九月九日是重阳节,是汉族的传统节日。《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。 ...(377)人阅读时间:2022-12-19