夏秋换季皮肤渡劫，痒到疑惑人生？

前段时光，“秋天的第一杯奶茶”再次刷屏朋友圈，很多人才意识到本来早已立秋了，猝不及防就到了夏秋换季时代。

不得不说，换季过渡这道坎，真的是太难跨了，尤其是此时的皮肤一般都比拟软弱，容易受外界的影响引发一系列问题。

这不，有些人的皮肤就按耐不住开端作妖了，泛红起皮，干痒难忍，甚至连过敏、皮炎湿疹都统统找上门……屏幕前痒的抓心挠肝的你，是不是也想灵魂拷问一句：

为何一到夏秋换季，皮肤就像渡劫?

重要有两个因素，一是换季的气候环境变化影响，二是日常护理不当：

气候环境变化

夏秋过渡期间，温度忽高忽低，冷热交替温差大，且空气中的湿度降低，天气变得干燥，皮肤一时难以适应这种环境变化，屏障就可能受损，会造成必定的干燥现象，并呈现继发性的瘙痒、过敏或是一些不良的皮肤反响，特殊是天生比拟敏感的皮肤。

随着气温逐渐降落，人体新陈代谢减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面的水分和油分也跟着减少，皮肤变得干燥，也易诱发皮炎湿疹。

日常护理不当

是不是感到换季了，气温降落就没必要防晒?NO!其实这个时候的紫外线依然是比拟强烈的，会加剧气候干燥水平，皮肤接触到容易受刺激，发生干痒湿疹等问题;还有的人习性使用碱性洗浴用品，会刺激表皮，导致皮肤油脂减少，诱发湿疹。

换季湿疹就这么对皮肤下手了，不幸中招痒到睡不着?赶紧自动出击!

俗话说知己知彼百战百胜，湿疹防治了解一下?

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒激烈的一种皮肤炎症反响。内因如慢性消化体系疾病、精力紧张、过度疲劳、情感变化、内分泌失调、新陈代谢障碍等;外因如生涯环境、气候变化、食物等。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗、化装品、肥皂、人造纤维等，均可诱发湿疹，也没有固定部位，面部、四肢、躯干等都可产生。

病因的庞杂性，导致湿疹难以根治，且治疗周期比拟长，容易重复发作演变成慢性皮肤病，影响患者的身心健康，必定要做好长期奋斗的筹备。一般重要外用糖皮质激素进行治疗，如糠酸莫米松乳膏，可以深刻炎症源头，从源头止痒，赞助缓解湿疹重复发作。切忌抓挠骚痒处的皮肤哦，有可能会加重湿疹和皮损!

除了药物干涉的手腕，平时生涯中也得注意，来get日常防护新姿态：

洁净防晒，润护皮肤

在家和出门时的防护，都很主要。住所勤通风，坚持清洁，日常着宽松柔软衣物，避免摩擦;洗澡时水温不可太烫，要选择较为平和的洗浴产品，并为身材做好保湿，美国皮肤病学会(AAD)建议：洗澡后3分钟内要涂保湿产品，这是因为护肤产品可以在皮肤表面形成薄层油膜，阻拦水分蒸发和流失;外出记得做好防晒，赞助掩护皮肤屏障功能。

清淡饮食，放松心境

少食辛辣、油炸等刺激性食物，以及甜食和发物，多吃清淡有养分的食物和蔬菜水果等!同时坚持心境愉悦，避免情感的大起大伏!

收好这份夏秋换季“战湿”攻略，相信你也能安稳渡过这尴尬的换季期啦!

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