【北京疾控提示您】气温降低，坚持呼吸通畅，

“您上楼梯会气短吗？“

“您抽烟吗？会咳嗽、咳痰吗？

明明呼吸很急促，但仍感觉不能获得足够的空气

呼吸到底是怎么了？

……

很多人以为的正常现象，其实隐含着慢阻肺的要害信号。

其实，大家经常说的老慢支、老慢喘、肺气肿等都属于慢阻肺的领域。顾名思义，慢阻肺就是人体气道阻塞导致的呼气时气流受限。空气中各种有害物资通过人体的呼吸，进入到气道、吝啬道、肺泡等部位，引发炎症反响，进而导致气道水肿、分泌物增长、肺组织构造损坏等问题。

慢阻肺，迫害超乎想象

慢阻肺，迫害超乎想象

慢阻肺看似离我们很遥远，其实与高血压、糖尿病一样，它是一种常见的慢性疾病。只不过慢阻肺更为“狡诈”，大家对它的知晓率很低，使得它冠有“缄默杀手”的名号。

大家经常说的老慢支、老慢喘、肺气肿等都属于慢阻肺的领域。顾名思义，慢阻肺就是人体气道阻塞导致的呼气时气流受限。空气中各种有害物资通过人体的呼吸，进入到气道、吝啬道、肺泡等部位，引发炎症反响，进而导致气道水肿、分泌物增长、肺组织构造损坏等问题。最常见的表示是呼吸艰苦、咳嗽、咳痰。

慢性咳嗽和咳痰常常先于气流受限而多年存在。随着病情的逐渐恶化，简略运动时也常常须要竭力呼吸，这会使日常运动变得艰苦，工作和生涯都受到限制。

除此之外，慢阻肺还可以导致全身不良反响，包含全身炎性反响和骨骼肌功能不良，并增进或加重并发症的产生。慢阻肺常与其他疾病合并存在，最常见的是血汗管疾病、抑郁和骨质疏松。

目前，慢阻肺是世界规模内导致死亡的第三大原因。随着慢阻肺危险因素的连续暴露和人口的老龄化，可以预感在未来的几十年中，慢阻肺的健康迫害和社会影响将连续增长。

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慢阻肺，如何早期发现

慢阻肺，如何早期发现

肺功能检讨是诊断慢阻肺的“金尺度”，但是这须要到医院能力完成。我们可以先通过下面的几个问题做一个简略的断定：

①您是否在多数的日子里经常咳嗽?

②您是否在多数的日子里经常咳痰或粘液?

③您是否比同龄人更容易喘不过气来?

④您是否超过40岁?

⑤您是否现在吸烟或曾经吸烟?

如果对上述问题您有三个以上的答复是确定的，那我们就建议您去咨询专业医生了。

除此之外，我们还可以通过一些简略的试验来评估自己的肺功能状态：

★ 点燃一根火柴，距离15～20厘米使劲儿对它吹气，看火柴能否熄灭。

★ 用不紧不慢的速度能否一口吻上三楼，并且感觉不到显著的气急与胸闷。

★ 6分钟内能否步行400～700米。

如果能够做到，那么阐明您的肺功能尚可，否则，就提醒肺功能有受损的可能。