膳食推举丨90后已经开端养生?来看看这位小姐姐
原题目:膳食推举丨90后已经开端养生?来看看这位小姐姐的食疗方 如果20来岁是挥霍自己美貌的年事,那么等到30来岁就会开端懊悔。这位小姐姐20岁就理解养生颐养,一起来看...(199)人阅读时间:2023-01-29原创进入冬季,我家每周都要喝一次这个汤,健
原题目:进入冬季,我家每周都要喝一次这个汤,健脾补气进步免疫力 喝猪肚汤的习性由来已久,最初是为了调养脾胃,一个中医朋友给的食补偏方,用大蒜跟猪肚一起煮汤。...(332)人阅读时间:2023-01-28它是人体阳气的根本!巧吃一汤一糕,振奋精力
原题目:它是人体阳气的根本!巧吃一汤一糕,振奋精力、化瘀散寒 ———— / 点击收听 / ———— 以下为音频精髓内容 肾阳是一身阳气的根本,又被称为元阳、真阳,肾阳亏...(226)人阅读时间:2023-01-26山药的药用价值
山药原名薯蓣,之所以改名是因为唐代宗名豫,为了避讳改为薯药,后又因为宋英宗名曙之讳,最终改名为山药。其中以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀...(368)人阅读时间:2023-01-19补益药之山药
山药味甘性温,属补益药。功效补脾胃、益肺气、强肾固精、治带下。补脾胃,益肺气、治带下用炒山药,强肾生精,治消渴用生山药。1、补脾胃;配白术,党参,茯苓、扁豆,莲子肉...(102)人阅读时间:2022-12-22山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎,其味甘性平,归肺脾肾三经,乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃,助消化 药理研讨证明,山药的重要成分为淀粉酶,能刺激胃肠道活动,增进肠内物排空,...(260)人阅读时间:2022-12-21一碗汤,补正气,强体质,给孩子健康好身材
宝宝少生病,妈妈少担忧。孩子抵御力差,容易生病,多是肺气不足,身材防卫才能降落,气短乏力、出汗多,食欲不好、就容易感冒。冬天气候寒冷,受冷空气的影响,病邪冒犯人体...(409)人阅读时间:2022-12-20吃板栗益气又健脾!暖秋就是要平补!
板栗山药炖鸡汤 推 荐 人 群:健脾益气 推 荐 理 由:深秋平补汤水 配料:2-3人量 栗子 200g,山药200g,光鸡半只,生姜 2片 烹调方式 ● ● ...(409)人阅读时间:2022-12-15秋冬养生食补,更合适吃山药
夏吃叶,冬吃根 俗话说,夏吃叶,冬吃根。秋冬季节阳气收敛,尤其冬季,万物珍藏,植物精髓都归于根部。再从山药本身来看,其丰产于秋冬季节,顺应四时,人们于秋冬季...(318)人阅读时间:2022-12-15