几个技能赞助你,塑造背部肌肉,找到发力感觉
原题目:几个技能赞助你,塑造背部肌肉,找到发力感觉! 起源:超级小周周 背部是我们全身的第二大肌群, 是我们健身训练者绕不开的一个肌肉群, 在健身训练中, 背部肌...(271)人阅读时间:2023-01-30KPL:KPL超神试验室第三期解密Hero久诚的“超才能
原题目:KPL:KPL超神试验室第三期 解密Hero久诚的“超才能” 本期KPL超神试验室的嘉宾请来了联盟中大法核的标记性人物Hero久诚,尤其是它的干将莫邪每次上场都有着非常精准...(253)人阅读时间:2023-01-26原创长时光健身的人,突然结束健身,身材会有
原题目:长时光健身的人,突然结束健身,身材会有哪些变化? 原创内容,擅自搬运者必究! 保持健身的人,理由只有一个:酷爱,而废弃健身的理由:有很多,随意一个就够...(214)人阅读时间:2023-01-26一个53岁的母亲的选择:身患罕见病的儿子离世后
今天大仔想要讲的,不是一则新闻了。 今年5月21日,一个罕见病患者王任飞,25岁了,因为Becker型肌养分不良(BMD)所致心肌病,分开了这个世界。 他生前在闲鱼经营了...(500)人阅读时间:2022-12-20【够科普】用擀面杖擀脖子或许会引发偏瘫
脖子疼可以拿擀面杖擀吗?网传擀面杖擀脖子会有偏瘫的风险,是真的吗?医生给出的答案是,因颈动脉在脖子两侧相对浅表的地位,擀面杖擀的不必定是肌肉而有可...(293)人阅读时间:2022-12-19寒露:惊秋晚,菊渐黄,节后收心有妙招|廿四
今日,寒露至。 寒露,秋季第五个节气,《月令七十二候集解》记录:“九月节,露气寒冷,将凝结也。” 此时节,冷空气时有南下,秋意渐浓,寒生露凝,气爽风清...(367)人阅读时间:2022-12-19我,医学生一枚,“字写得丑”,主任竟说我病
2017年底,正在神内学习的我突然发现,我,一个医学生,不会写字了?!但是玩魔方、用鼠标、打字、用筷子,其他一切手的精致动作如常。 我的第一反响是肌肉疲劳,歇歇就...(170)人阅读时间:2022-12-19@职场人 趴桌午睡伤颈椎?分享颈椎最爱的三个动
气温回暖,百花吐蕊。很多人在享受春日的韶光之时,也开端觉得困顿、乏力,提不起精力。为了缓解“春困”,很多上班族选择在午休的时候趴在办公桌上睡一会,殊不知已经无形中...(147)人阅读时间:2022-12-17锤炼柔韧性莫盲目,拉伸并非越疼越有效
准确的拉伸锤炼,可以晋升柔韧性,使关节韧带坚持良好的运动度。不过,当某项活动使关节构造活动幅度超越关节最大运动规模,就会导致组织损伤。——谭思洁 天津体育学院活动人...(450)人阅读时间:2022-12-16如何防止减肥反弹?十二瘦规划师——舒晓有话
十二瘦——服务于每分每秒,时时刻刻让你瘦!你是否有过这样的领会?“费尽千辛万苦,好不容易瘦了下来,于是松了一口吻,感到可以正常吃吃喝喝了,然而过了几个月以后,却发现自己居然胖...(426)人阅读时间:2022-12-14