过年了,血糖高的人,做好4点防范,让血糖稳住
今年是虎年,先祝各位新春快活,虎年万事如意。年关期间,大家都沉浸在浓重的节日氛围中,走亲访友必然少不了每餐一顿,看着桌上一道道美食,真是诱人心坎,一会儿便沉浸在享...(128)人阅读时间:2023-01-21中药最怕五种食物
中药最怕五种食物作者:赵国明...(170)人阅读时间:2022-12-21健康吃羊肉,须要注意这三点
俗话说,冬吃羊肉赛人参,羊肉被以为是秋冬养生“第一物”, 羊肉比猪肉更细嫩,食用后更容易消化接收。羊肉还是个高蛋白、低脂肪的食物,同时还含有丰硕的磷脂、维生素...(347)人阅读时间:2022-12-20小常宝健康科普:肠道微生态平衡的主要性!
为什么说“肠道是万病之源”?2000多年前,西方医学奠基人希波克拉底就提出“万病之源,始于肠道”。目前已经有证据显示,大多数疾病跟肠道菌群失调有关。小常宝健康科普肠道微生...(270)人阅读时间:2022-12-20吃了烧焦的食物易得癌?养成这5个健康的做饭习
日常烹饪进程中,总难免会遇到食物烧糊、烤焦的情形,若只是轻微的焦糊,很多人还是会选择继续吃,但如果整个都变焦黑了,往往会直接扔掉整个食物。当然,也有少数人喜欢这种...(230)人阅读时间:2022-12-19为何尿毒症患者逐渐增多?这4种食物或是“催化
尿毒症是慢性肾病发展到终末期的表示,到了这一阶段,患者虽然可以依附透析或肾移植维持性命,但还是有不少患者因血汗管疾病、沾染、高钾血症等原因而死亡,可以说,尿毒症所...(290)人阅读时间:2022-12-19抗寒保暖 注意避开这些误区
秋冬季,天气比拟寒冷,人们会采取各种各样的方式来抗寒,但是有些误区要注意规避,以免适得其反。 误区一:喝高度酒能防寒 酒的 重要成分是酒...(436)人阅读时间:2022-12-19“江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微”重阳节养
每年农历的九月九日是重阳节,是汉族的传统节日。《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。 ...(377)人阅读时间:2022-12-19科里思特益生菌:掩护肠道,健康一“夏”!
炎炎夏日,正是冷饮、烧烤和冰镇啤酒的季节。这些食物对上酷热的夏天,确切给了我们一时凉快,但是问题也跟着来了。夏天气温高,雨水也逐渐增多,在这样的条件下,各种细菌、...(229)人阅读时间:2022-12-18不良习性很头疼?快来认领这份维他奶健康指南
爱喝酒、勤抽烟,经常吃宵夜,且无辣不欢,时不时暴饮暴食,且顿顿离不开生冷食物……这些排名前几位的常见不良饮食习性,数数看你中招了几条?我们每天都在谈健康养生,可具体...(381)人阅读时间:2022-12-17